Trendy Sport Bamusta Placa à quatre pieds d’angle flexibles
Planche rectangulaire à quatre pieds antidérapants flexibles. Son mouvement multidirectionnel relativement doux convient à l’initiation contrôlée et aux positions sur mains ou assises.
Pourquoi ce produit d’équilibre ?
- Quatre pieds d’angle flexibles.
- Grande plateforme pour pieds, mains ou assise.
- Instabilité plus douce que les modèles à pied central.
Caractéristiques
- Marque
- Trendy Sport
- Modèle
- Bamusta Placa
- Dimensions
- 60 × 39 × 10 cm
- Matières
- EVA et contreplaqué
- Charge maximale
- 150 kg
Initiation
Commencez en station bipodale avec appui ; passez à l’unipodal ou au dynamique seulement avec contrôle.
Position des mains
Pour gainage ou pompes, placez les mains symétriquement et éloignez les doigts du bord mobile.
Contrôler les pieds
Vérifiez les quatre pieds et le sol : usure, saleté et contact régulier avant chaque séance.
Produit en images
Les images montrent la planche, le dessous et des exemples. Cliquez pour agrandir.
Progression d’équilibre sûre
- Utilisez sur un sol plat, sec et antidérapant avec assez d’espace libre autour.
- Débutez près d’un appui stable ou sous supervision et augmentez progressivement amplitude et complexité.
- Contrôlez mousse, planche, pieds et surface avant chaque usage ; arrêtez en cas de dommage ou perte de contrôle.