Mini pédalier à résistance manuelle pour bras et jambes
Ce pédalier compact s’utilise assis pour mobiliser rythmiquement les jambes ou les bras. Une molette centrale règle la résistance mécanique ; le cadre en acier, les pieds larges et les sangles de pédales favorisent une installation contrôlée.
Pourquoi choisir ce pédalier ?
- Pour exercices séparés des bras ou jambes.
- Résistance mécanique réglable manuellement.
- Cadre compact en acier, sangles et pieds antidérapants.
Caractéristiques
- Type
- Mini pédalier
- Application
- Bras ou jambes, en position assise
- Résistance
- Réglable manuellement par molette
- Cadre
- Acier
- Écran
- Absent sur le modèle illustré
Pour les jambes
Placez les pieds complètement dans les sangles, posez l’appareil sur un sol plan antidérapant et utilisez une chaise stable sans roulettes.
Pour les bras
Posez-le sur une table solide à hauteur confortable. Gardez les poignets neutres et empêchez tout déplacement vers le bord.
Progression
Commencez avec faible résistance et rythme modéré. Ce pédalier n’est pas un ergomètre : vitesse, distance et puissance ne sont pas mesurées.
Produit en images
Les images montrent cadre, molette, pédales et installation. Cliquez pour agrandir.
Utilisation sûre et entretien
- Lisez les instructions fabricant et de sécurité fournies avant usage.
- Contrôlez le produit, les fixations et le sol avant chaque séance.
- Arrêtez en cas de dommage, instabilité, douleur, engourdissement ou gêne inhabituelle.